Новолунная диета

О, восток уже отчитался, и запад подтягивается
Всем привет, всем мои поздравления!
И я принимаю! - результат - 4 ! (ЧЕТЫРЕ!!!) кг.
Честно-честно!
(сама офонарела )
Похожего результата добивалась лишь недельным сидением на гречке, но она мне тогда таааак осточертела, что больше вообще диетиться не тянуло ни-ка-да!
Так вот...можно подвести итоги:
-от схемы практически не отходила, только пару раз заменяла зеленый чай (фу! гадость ) черным, вечерний кефир не пила (после вина как-то не до него было), но последние два вечера вместо кефира съедала по пару ложок творога.

Плюсы диеты:
- есть не хотелось СОВЕРШЕННО! Что было для меня неким шоком, потому как я иногда могла встать в час ночи и схомячить кусочек хлеба с маслом, ибо заснуть не давало урчание в желудке)
- простой и мобильный набор продуктов (в смысле. что не нужно изголяться чего-то там особенного готовить и с собой можно взять запросто)
(кстати - замечания - яйцо вареное без соли гораздо вкуснее холодным, чем теплым, ну а кура, естессно - свежеприготовленная)

Минусы:
- отсутствие овощей. Ну ОООО-ЧЕНЬ было тяжко без них, даже дозволеное яблочко не спасало
- странное состояние в голове...то ли с постоянного похмелья , то ли от отутствия глюкозы (я все же сладкоежка жуткая) - но небыло ни легкости, ни бодрости, ни энергии.
- постоянная мерзлячесть! такие ощущения испытывала, когда еще работала посменно и не удавалось поспать после ночного дежурства.

Что напрягало (не то чтоб "минус", но и не "плюс" ):
- привязка ко времени. т.е. - я больше на часы смотрела, чем есть хотела
- ну и спиртное...если первые два вечера это было в кайф, то в два последующих стало напрягать...Я, конечно, не против, но не каждый же день! Так и спиться недолго

Ну а в общем - ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ! Понимаю, что такими темпами похудеть нельзя, да и не здорово это, но это ж какой стимул, чтоб НЕ ЖРАТЬ! Порой именно такого толчка и не хватает, чтоб войти в норму
(юбочки забытые давно, джинсики подоставала, ах как я себе нравлюсь! - особенно в профиль - ушло больше всего с живота и с попы), ушки и бочка все еще на месте)
Теперь еще бы с пяток кг сбросить - и будет мне щастье.
Вобщем, праздники закончились ( с вином ), начинаются рабочие будни по удержанию результата.
Всем спасибо за компания, всем удачи, до встречи через месяц!