Новолунная диета

Привет всем!!!
Разгружалась вместо 4 дней, 5. Только сегодня меня осенило, что воскресенье можно было бы разнообразить обед.
Вот мой отвес: за 5 дней 2,800гр, или 5,200. Весы врут безбожно, особенно вчера, спать пошла на пустой желудок, вес был 79,800, а проснулась 82,200 , второй раз взвесилась 81,200. Но 79 больше небыло
А самое приятное юбка падает
Всем приятного дня

Девочки, всем привет! Всех с отвесами, молодцы! Продержались!

ilonaru.lv писал(а):

пришлось скушать полпирожка с капустой, 3 кусочка сыра и 2 ломтика паприки.

Нарушителям а-та-та))))

Слушайте, а чего вы все с тоской грызете грудь куриную? Я ее даже видеть не могу))) покупаю филе бедра, без кожи, отрезаю весь жир. И красота. Че же уж себя, любимых доводить до истерики...
Хотя отвесы у всех! Поздравляю еще раз!

Сунели писал(а):

Наверно, легче 65, 5 мне так и не быть))

Че же не быть то? Очень даже будешь!

Приветики всем! Всех поздравляю с отвесиками! Большое спасибо девочкам за консультацию и советы!
На диете продержалась все 4 дня, за что респект всем .Поддержка - великая сила!
Отвес -2,5 кг! Я рада, довольна... Теперь не "загубить" свои достижения, подбираю себе диету

hazarik писал(а):

Мой результат - что-то типа 2,3кг. Очень вдохновило, даже сегодня не смогла остановиться в диете, ела что-то очень на неё похожее.

Вот-вот, у меня также, питание похоже на диету было в воскресенье. Правда, вечером ... наелась соленых огурцов, так они «гады» быстро среагировали и сегодня 1 литр воды удержали. Теперь вот с этой водой бороться надо. Думаю, если за 2 дня не уйдет, то мой результат ухудшится. Для себя «заметочку» сделала про солёности.

[/quote]

hazarik писал(а):

- я стала винной алкоголичкой, … Теперь главное, чтоб другая не началась)

Светлана, за 4 дня не станешь …
Я тоже как и девочки разбавляю или льдом или водой 1:1, и там градусов получается мало, наверное 5%.

ilonaru.lv писал(а):

А самое приятное юбка падает

Класс! А дальше еще лучше будет!
Всем хорошего настроения!

Я тоже хочу на такую диету................... Но только сегодня увидела эту темку. Когда след. раз начинается?

О, восток уже отчитался, и запад подтягивается
Всем привет, всем мои поздравления!
И я принимаю! - результат - 4 ! (ЧЕТЫРЕ!!!) кг.
Честно-честно!
(сама офонарела )
Похожего результата добивалась лишь недельным сидением на гречке, но она мне тогда таааак осточертела, что больше вообще диетиться не тянуло ни-ка-да!
Так вот...можно подвести итоги:
-от схемы практически не отходила, только пару раз заменяла зеленый чай (фу! гадость ) черным, вечерний кефир не пила (после вина как-то не до него было), но последние два вечера вместо кефира съедала по пару ложок творога.

Плюсы диеты:
- есть не хотелось СОВЕРШЕННО! Что было для меня неким шоком, потому как я иногда могла встать в час ночи и схомячить кусочек хлеба с маслом, ибо заснуть не давало урчание в желудке)
- простой и мобильный набор продуктов (в смысле. что не нужно изголяться чего-то там особенного готовить и с собой можно взять запросто)
(кстати - замечания - яйцо вареное без соли гораздо вкуснее холодным, чем теплым, ну а кура, естессно - свежеприготовленная)

Минусы:
- отсутствие овощей. Ну ОООО-ЧЕНЬ было тяжко без них, даже дозволеное яблочко не спасало
- странное состояние в голове...то ли с постоянного похмелья , то ли от отутствия глюкозы (я все же сладкоежка жуткая) - но небыло ни легкости, ни бодрости, ни энергии.
- постоянная мерзлячесть! такие ощущения испытывала, когда еще работала посменно и не удавалось поспать после ночного дежурства.

Что напрягало (не то чтоб "минус", но и не "плюс" ):
- привязка ко времени. т.е. - я больше на часы смотрела, чем есть хотела
- ну и спиртное...если первые два вечера это было в кайф, то в два последующих стало напрягать...Я, конечно, не против, но не каждый же день! Так и спиться недолго

Ну а в общем - ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ! Понимаю, что такими темпами похудеть нельзя, да и не здорово это, но это ж какой стимул, чтоб НЕ ЖРАТЬ! Порой именно такого толчка и не хватает, чтоб войти в норму
(юбочки забытые давно, джинсики подоставала, ах как я себе нравлюсь! - особенно в профиль - ушло больше всего с живота и с попы), ушки и бочка все еще на месте)
Теперь еще бы с пяток кг сбросить - и будет мне щастье.
Вобщем, праздники закончились ( с вином ), начинаются рабочие будни по удержанию результата.
Всем спасибо за компания, всем удачи, до встречи через месяц!

Anvila
Анна, Следующий заход 25 ноября, в новолуние.

Альтера писал(а):

И я принимаю! - результат - 4 ! (ЧЕТЫРЕ!!!) кг.

Очень поздравляю! Держи теперь, что бы не вернулись!

Альтера писал(а):

то ли от отутствия глюкозы

А мед? две чайные ложки в день))) это же ужас какое обжорство. Я столько не съедаю)))

Vischnja писал(а):

Очень поздравляю! Держи теперь, что бы не вернулись!

Спасибо! Даже если и вернется половина - по 2 кг в месяц - это нормально...
Главное, я поняла, что это - работает! И похудеть при желании можно.

Vischnja писал(а):

А мед? две чайные ложки в день))) это же ужас какое обжорство. Я столько не съедаю)))

Та не говори..у меня кило шоколадных конфет в неделю улетало лЕгко..а тут ДВЕ! ложк...ечки меда.. - как издевательство
Еще один минус - от сладкого желание диета не отбила...забыла, наверное

Альтера писал(а):

Та не говори..у меня кило шоколадных конфет в неделю улетало лЕгко..а тут ДВЕ! ложк...ечки меда.. - как издевательство

это не издевательство, это диета!

Vischnja писал(а):

покупаю филе бедра, без кожи, отрезаю весь жир. И красота.

Юля, я и на бедро уже смотреть не могу!
Когда муж новолунился, брал баранину постную, без единой прожилочки. Вот это вкусно!

Альтера писал(а):

результат - 4 ! (ЧЕТЫРЕ!!!) кг.

Татьяна! Чемпион! Молодец, однако, твой организм!

Альтера писал(а):

Похожего результата добивалась лишь недельным сидением на гречке

А у меня ни грамма от гречки не теряется...
Всем удачи!

hazarik писал(а):

Мой результат - что-то типа 2,3кг. Очень вдохновило, даже сегодня не смогла остановиться в диете, ела что-то очень на неё похожее

ilonaru.lv писал(а):

Вот мой отвес: за 5 дней 2,800гр, или 5,200

chapali писал(а):

На диете продержалась все 4 дня, за что респект всем .Поддержка - великая сила! Отвес -2,5 кг! Я рада, довольна

Девчоооонки . Я так рада за вас Позд-рав-ляю!!!!!!

Альтера писал(а):

я принимаю! - результат - 4 ! (ЧЕТЫРЕ!!!)

Танюшка вот это результатище Уж порадовала так порадовала
Всееем желаю и дальнейших отвесов.Вперед-к весу своей мечты
У меня - 1,4 кг

Альтера писал(а):

результат - 4 ! (ЧЕТЫРЕ!!!) кг.

обзавидовалась сижу тут вся((

Vischnja писал(а):

Че же не быть то? Очень даже будешь!

свежо предание))) да чё т совсем не верится)))

Альтера писал(а):

результат - 4 ! (ЧЕТЫРЕ!!!) кг.

Татьяна, поздравляю!!! МОЛОДЕЦ!!
Оксана! Тебе ОГРОМНОЕ спасибки за создание этой темки! А то иной раз тыкаешься, как "глупый котенок", никто тольком объяснить не может, или что-то, кто-то, где-то слышал....А тут все четко и ясно, да и компания очнень даже дружная собирается

Сунели писал(а):

обзавидовалась сижу тут вся((

Ириш, не завидуй! Тебе же совсем чуток осталось..Сообща и этот вес одолеется! Давай пиночек этим твоим кг-шкам дадим, пусть гуляют на воле и к другим "пристают", где их "мучать" диетами не будут. Ты там "шепни" им , что у других спокойнее, а ты им покоя не давала и давать не будешь
Девочки! Всех-всех с хорошими отвесами!
Встречаемся на следующем "забеге"!

Девочки, спасибо всем за поздравления, только я даже не пойму - в чем моя-то заслуга? Просто следовала четко букве зак...инструкции
Сама не ожидала такого результата..может потому, что в первый раз новолунюсь? Потом-то наверное организм поумнее станет...и не поведется вот так сразу на такую авантюру
Теперь самое главное не вернутся к бывшему образу жизни...а то он, сволочь (ну внутри который сидит!) опять урчать по вечерам начинает! Ну хоть прям опять на новолунку переходи! пожизненно...

Дорогая Натусик-Орешек. С Днем Рождения тебя!
Счастья, любви! Здоровья, конечно!

Наташа
Будь счастлива! С днём Рождения!

Натусечка, золотая моя!
С Днем Рождения!
Будь самой счастливой, красивой, желанной, любимой!
Здоровья тебе и всех благ на свете!!!!
[br]фото розы

ДА! ДА!!! тут то я не промазала....
Наташа, поздравляю тебя.
Будь счастлива здесь и сейчас!
Все, что задумала пусть исполнится легко, веселья тебе и радости на долгие годы.

Натуськин, милый, с Днём Рождения тебя!!!!!!!!!!!!!!

Vischnja писал(а):

, я сегодня 56,9

Даздраперма писал(а):

но молодец, что взялась за себя

блин, эта экскурсия в Казань...за 2 дня вернулы труды 2-х недель

ВрешьНеВозьмешь писал(а):

Я ж уже "старенькая" на сцене выступать то

зажги за нас молодых! Мы то уже только в качалке могем

Зверюшонок писал(а):

не "ампир", а скорее "baby-doll"

ААААААААА!!!! У нас завтра шопинг с подругами!!! Как бы их еще в

Я Люся писал(а):

Сахарозаменители то можно

обед на шампусик соблазнить для кайфа
Может поздно, но: если большой вес, то начинай с малого. Употребляй, но со временем исключай, привыкнешь, честно

didi2806 писал(а):

всже худеем????я тоже тут то худею то прибавлайу ,давненко у вас тут не была

ты главное хвостом виляй активно

Vischnja писал(а):

, я сегодня 56.

Чудо!!!! Оно Свершилось! Держи, но больше не худей Чревато для мордочки

chapali писал(а):

Можно ли вместо яблока овощ - например капусту(свежую)?

кг не прибавит, но пузико надует, отвес увидешь позже

Даздраперма писал(а):

У Маргошки-У Дидишки день рождения!!!!

Ааааааа! С праздником Солнышко Любви, любви и любви!!!!

Альтера писал(а):

А, и еще.. - мерзну страшно! Это тоже последствия?

Я на диете всегда мерзну, энергии (углеводов) не хватает. Начни хомячить жиры (белок) и согреешься

k9word писал(а):

А можно к вам?

этож почему нельзя?

didi2806 писал(а):

не у тебя памятй подвела 28 октебря у нее , у муза в женваре а у нас дозди началис ,блин болше в футболке не походиш ,да и бумаги здемс ешже чтоб открыт нашу питцерию ,терпения узе нету

Уфффф! можно теперь без проблем в Европу кататься,выучила ихНЕЙ ЯЗЫК....

Сунели писал(а):

Наверно, легче 65, 5 мне так и не быть))

это же конец диеты?! не наговаривай... Будет как хочешь от сердца, души и головы одновременн о

Vischnja писал(а):

Дорогая Натусик-Орешек. С Днем Рождения тебя!

Я где-то гуляла но...!!! С ПРАЗДНИКОМ!!!!

Девочки, спасибо огромное, очень приятно!
Мы квартиру в ипотеку взяли, поэтому сейчас на сайт времени нет, переезд и все такое. Но скоро снова вернусь. Я соскучилась по вам всем. Целую и люблю.

Nut писал(а):

Мы квартиру в ипотеку взяли

Здорово! Поздравляю!!!!!
Желаю побыстрее обустроить и выплатить!

Наташенька,с днем рождения !!!![

Vera_77 писал(а):

Желаю побыстрее обустроить и выплатить!

особенно выплатить!!! Наташа, застрахуй там все, что можно и нельзя, вместе с мужем

Nut писал(а):

Девочки, спасибо огромное, очень приятно! Мы квартиру в ипотеку взяли, поэтому сейчас на сайт времени нет, переезд и все такое. Но скоро снова вернусь. Я соскучилась по вам всем. Целую и люблю.

Наташ, поздравляю!!! Счастья вам в новом гнёздышке и долгих-долгих лет жизни! Ну и птенчикофф!

Нут писал(а):

Мы квартиру в ипотеку взяли, поэтому сейчас на сайт времени нет, переезд и все такое

Поздравляü! Вот это тебе подарок на день рождения!... Когда новоселие?..