Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

нюша88 писал(а):

Так что бери себя в руки и вперёд.

спасибо!я стараюсь!
сегодня на обед капуста тушеная с морковью и луком.каша молочная с рисом и гречкой.свекла со сметаной.сыр.чеснок
на ужин творогс молоком

Слаастеенаа писал(а):

тортик гостям,не могу же я его надкусить с утрица

Ксю.извини.не знала твоей ситуации...а ты его вообще попоробуешь?