Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Валёk писал(а):

annet13 писал(а): можно сварить кашу на воде и добавить молока, только так. натка... писал(а): Можно сварить на воде и залить молоком мороженое писал(а): каша молочная с рисом и гречкой. так не указано как сварено

.варил муж.сразу в молоке))).спасибо за поправку.буду знать..хотя какая разница?сварено молоко или вскипячено отдельно и залито!?
только в принципе.чтобы не нарушать систему

Валёk писал(а):

6. Крупы нельзя варить на молоке, потому что сладкие или не сладкие каши, сваренные на молоке могут поспособствовать прибавке веса.