Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем наидобрейший вечер!

Мое меню на завтра:
З. Каша кукурузная молочная, чай с сахаром, бутер с колбасятиной.
О. Картофельная запеканка с грибами и сыром, салат овощной.
У. Капустный салат с морковью (много), творог 5%, чай с молоком.