Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер, девочки! Спасибо за добрый прием и подсказки
Вес мой дней 10 гуляет как хочет туда сюда, хотя вроде не нарушаю. Этот момент конечно напрягает, но будет счастье и на нашей улице.
Завтра ем:
9ч-отруби,3 блина с творогом,сметаной и вареньем из крыжовника, арахис с кунжутом
13.30-системный плов, огурчик и тыква запеченная с базиликом
18- творог 150гр,домашний йогурт и свекла с чесноком и зеленью
Всем вкусного терпения и отвесиков на завтра.