Перламутр

Брахмапутра Птеродактиелевна
49 лет
Мозамбик
Девочки зндрасте!!!

Ого,понаписАли!!

скоро придется делить что ли,по возрастным группам

Чур меня в ту,что до 30
Я сегодня взвесилась у врача,а как вышла,так забыла вес свой,чучундра,то ли 95,600,то ли 95,400 ( второй как то приятней глазу

),короче с четверга то ли -600, то ли - 800 грамм.Вроде и радостно,но почему так мало??

Не нарушаю совсем-совсем,честно- пречестно,зуб даю

(Просто поправлялась 15 лет,а похудеть хочу за пятнадцать дней,одна я тут такая хитрая??

)
Сегодня ела:
З-два бутера с сыром,два яичка с 1 помидором на сухой сковроде,чай,остатки салата из капусты
О-много-много супа из лук+капуста цв+капуста простая+помидор+кабачок+укроп на индюш бульоне( честно много,голодная была,а если часто буду зуб давать,чем тогда буду клясться

),яблоко и две мандаринки
У-

три куска рыбы тушеной на воде( овощи скормила собаке

).больше не было

,кофА большая чашка без кофАина
Вывод-надо больше готовить

Вопрос:а кто виноват??Ответ-муж,это он подсел на системную еду!!! Таскает мой сыр из холодильника и мою рыбу!! А вчера съел 6!!!половников моего супа!!
Завтра ем то,что сейчас пойду готовить
З-два бутера с сыром,какой-ниб вредный салат(из туны+яйцо+лучок+йогурт+1 картошка),хурма
О-суп и ножка куриная без кожи запеченная в духовке
У-творог+фрукты+йогурт(что то для меня мясно-рыбные ужины голодные,может холодца сварить??)
Девочки,всем удачи,держусь только потому,что перед вами стыдно(сегодня купила хлеб ржаной,а муж ест,а мне так пахнет,я водички попила и пошла плакать в туалет.Ешь вода,пей вода-сыт не будешь никогда

- у кого-то тут слямзила

)
