Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Eva Bratts писал(а):

домашний йогур

Какой домашний? какой там процент жирности? Можно не больше 5%. Домашнее как правило всегда жирнее.

Перламутр писал(а):

держусь только потому,что перед вами стыдно(

Молодец что держишься!!! Мы с тобой!Все через это проходили!!!Нужно просто потерпеть ,а ГЛАВНОЕ не бросать не добившись желаемого результата!