Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветики,мои хорошие! Я все прочитала,но не комментирую,так как очень много!Да и устала я ,с бодибаланса прискакала,а целый день было некогда...Поздравляю с отвесами,особенно Перламутр и Марину и Пупса-Цветок!Всем новеньким добро пожаловать!И хоть все считают,что мало,хочу сказать,что главное в нашем деле это "минус",а не плюс,а минус 100гр или 7 кг не важно!Рано или поздно все там будем(у Борисовны,а кто может и у Оксаны-Пламя )
Слаастеенаа
С авочкой,красавица!Так-то лучше намного!
Пламя
Оксан,скорейшего выздоровления масику и с новой темкой тебя!Ты молодец,сама стройняшка и всех кормящих мамочек делать будешь стройными!
Mars
С новой авочкой тебя!Фотки просто отпадные!
Сегодня ела так:
З.кусочек пиццы с сыром+2 ст.ложки спагетти ТС с овощной подливой(вчера на обед не доела)+1 печенька+2ч.ч.к.+ап.сок+десерт крем-брюле
О.100 мл куриного бульона(остатки вчерашнего ужина)+куриная ляжка без жира и кожи из духовки с чесноком+икра баклажанная(баклажан+лук+помидор+чеснок+перец,все тушилось с допустимым кол-ом масла)+яблоко+киви
У.творог+чеснок+свекла+125 гр йогурта

На завтра планирую так:
З.1 тост с сыром филадельфия и икрой баклажанной+2 печеньки+2ч.ч.к.+ап.сок+батончик марса
О.рыбка на пару+рис пропаренный+яблоко+киви+может салатик из помидорки добавлю
У.греча+фрукты(половинка грейпа+киви+чернослива 5 шт)
У меня сегодня плюс 600 гр от линейки,в конце недели жду КД,так что есть буду много,чтоб не сорваться... но системно есть...