олина

лена
Йодированую соль для салатов хорошо, кстати, после такой информации о водорослях только ее использую даже в квашения. только вроде бы не рекомендуют термообрабатывать. А мягкая капустка может не из-зе нее?

спасибо за проростки. А овес может чищеный надо, чистить дейтсвительно

.Кстати, у нас есть рецепт каши от целителя - и есть монастыской каши- а если их объединить и овощей добавить- потрясающая каша получается
