Ольга_Облачко
Ольга
41 год
МО
Всем привет))) завтра разгружаюсь. маленький кусочек куриной грудки отварной+ салат: капуста, перец, огурцы или морковь, яблоко и сельдерей стебли+стакан кефира перед сном. может оба салата один-завтрак, другой-обед. много воды и шиповник уже заваренный стоит ждет...