Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Клуся писал(а):

Лен, я чесное слово за неделю привыкло, для меня это вопрос силы воли, да бывает, что хочется вечером кушать и заливаешь чаем, но если порции нормальные на ужин, то все терпимо...

Света,я тоже хочу за недельку А вообще ,правда,если сытнее поем вечером- то хоть не так рано начинает хотеться есть.Хотя-парадокс,сегодня ела курицу на ужин,и сытно,и хорошо,и желудок побаливает,и подташнивает,не мое это видно-мясо на ужин,лучше творог и кефирчик,хотя потом кушать хочется,хоть на стенку лезь,ну что делать Все таки остановлюсь на более легких ужинах,чем мясо.

Клуся писал(а):

1,5года сбрасывала, а вернулось все за пару месяцев.. Оно того стоит?

Нет,Светик,оно никому не надо,чур нас всех,чур

Mars писал(а):

на меня сегодня напал жора.

Нет,Лена,это не Жора,это Дед Мороз какой-то,как по секрету мне рассказали в детстве,только он может находиться одновременно в нескольких местах,а ко мне он тоже приходит регулярно,и к другим девочкам тоже Придется опять поверить в Деда Мороза

Анна96 писал(а):

и не забывай свой вес!

Аня,я имя то свое не всегда помню А по поводу позитива-так это от отчаяния,то по поводу голода,то от своего отражения в зеркале ,если б не смеялась над собой,уже бы где-нибудь на пальме сушилась висела

Анна96 писал(а):

рис решила поесть, с тыковкой

Ай-яй-яй публичную порку,прилюдное покаяние на дворцовой площади И зачем два пальца в рот,есть более приятное наказание....клизьма

М@рьян@76 писал(а):

не виноватая яяяя!

Ага,докажи! Мы все тут такие,не виноватые

Сандал писал(а):

Вчерашний привес в 600гр ушел и прихватил еще 200!!! Ура!

Угу,перевыполням-с значица ,и мы тово,за тобой

Пламя писал(а):

Но я уже абсолютно равнодушна к запахам

Я тоже прищепку надеваю на нос,когда готовлю

Райчонок писал(а):

Ой девочки сегодня был мой первый системный день!!!

Поздравляю!!! А для меня уже три недели каждый день как первый
Девочки,сегодня ела не в себя,причем завтрак и обед были достаточно плотные,и ужин,и как то мне хуже-прямо чувствую наступление жира по всем фронтам
З-рису черного пару ложек,пупки тушеные,салатик из тунца,два бутера с сыром,чай(фух,еле написала,а ела как!!)
О-много супа системного,творог 200 гр+йогурт 1,5 %+ мандаринки 2
У-куриная нога(бедро + голень),бЭз кожи в духовке
Голова кружится целый день,давление низкое,еле днем домой дотопала,звонила мужу,указывала местонахождение,чтобы знал ,где искать в случае чего.Пообещал вшить мне чип под кожу,такой же,как у нашей собачки
Завтра ем(меню часто меняется )
З-два бутера с сыром,салатик из тунца,может хурма и одно яичко
О-суп системный,пупки тушенные в воде +лук+йогурт 1,5%
У-или овощи+фрукты,или творог + фрукты

Всем удачки!!