Диета, которая мне помогла

Александра, добро пожаловать к нам.

Эльфийская принцесса писал(а):

А то когда иду в магазин, и вижу всякие вкусняшки,руки прям таки тянуться

А в магазин ходи, после того как поела, легче будет.

Вчера с подругой на обеде по центру/магазинам лазили. Она купила у пекаря свежий, горячий, хрустящий и так ужасно пленящий своим ароматом картофельный хлеб с тыквенными семечками, но я удержалась:-0

Байдарка
"Девченки.....почему-то на этой недели особенно мне сложно...однообразие какое-то. ...кушать хочется жутко....осталось 5 дней...завтра мне кажется мало еды...."
- Да, я тоже думаю, что 4я довольно сложней 2 недели из-за ограничения продуктов

Хелен05
"А я о хурме мечтаю... Я ее обожаю.."
- Потерпи до субботы, там на ужин можно фрукты

Девочки всем доброго времени суток! ПОЧЕМУ ВСЕ ТАК МАЛО ОБЩАЮТСЯ? Может доступ к интернету заблокирован???

Сегодня 3й день 2ой недели. Самочувстие хорошее, кушать иногда очень хочется и яички уже надоели. Хотя я рада, что можно съесть хотябы их. Жду субботы, накуплю всяческих фруктов и буду есть и есть и есть ... пока не лопну (шутка).
Проблемка у меня в том, что инергии маловато. Я чувстую это очень сильно практически при каждой физической нагрузке, быстрые движения делать нельзя, становится чёрно перед глазами. А у кого ещё какие ощущения???

Позитивный эффект уже хорошо заметен. Вчера надела джинсы, до диеты налазили и застёгивались они еле-еле, и они свободно застегнулись и даже было ещё немного свободы. Сегодня одела бизнес-жилетку и она спокойненько застегнулась, даже пришлось взади ремешок уменьшить. Девочки как ваши успехи? Как изменились ваши тела, объмы? Кто из вас берёт на себя физическую нагрузку?

Всем отличного дня, хорошего настроя и успеха...