Всем привет! В общем, у меня проблема... Мне на сайте Дюкана в линеечке было указано сидеть на атаке 2 дня. Вес у меня был где-то 54с копейкой. Нормальный вес по мнению доктора 52, а я хочу 49. Но сегодня я уже на 7-м дне атаки. Я боюсь с нее сползать. Визуально похудела,завтра новые весы куплю и взвешусь. Вчера съела прилично окуня хол. копчения, к тому же вечером. Может мои усилия пропали даром? Неужели на этапе чередования реально можно сбрасывать? При том, что многие готовят вкусненькое, едят сладкое и соленое... Я до этого окуня пищу не солила, варила или делала гриль. Вкус сладкого забыла. развейте мои сомнения! Видимо психологические проблемы начались....