Vanima
Оля
33 года
Москва
Привет! Алена, тебе вообще нельзя так долго сидеть на Атаке, это вредит организму, переходи на Чередование. Ничего даром не пропадет, не бойся. Просто на Чередовании вес будет уходить медленно, примерно 1 кг. в неделю, а у тебя может даже еще медленней, т.к. сбрасывать немного. И не бойся солить или кушать что-то с сах.заменителем. Лучше медленно, но верно, чем быстро, но с возвратом.