Диета, которая мне помогла

Елена, вот у меня таже проблема, я ела,сколько хотела и когда хотела..и видимо какой то гармональный сбой и всо..."лафа" действительно кончилась. Раньше шоколадки,творжки, пудинги...ну просто на фигуре ни капельки не отражалась...а тут бац..и за год я поправилась на 14 кг. Для меня эт был шок, честно говоря я даже и не заметила, как поправилась...

Байдарка:
Дааа...думаю результат долго себя не заставит ждать. У меня вот с утра по-раньше минус 2.5 кг...я прям таки воодушевлена Еще 5 кг..и все, будет мое идеальное внутренние и внешнее состояние

Давайте вместе сделаем наше тело,достойным нашего духа