Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем ! У кого отвесики , остальным не отчаиваться. Кто болеет , скорее поправляйтесь. У меня сегодня - 900 гр.
Мое меню на сегодня З. бутер. с колбасой и сыром , 2 зефирки , кофе с молоком б/с. О. Омлет ,тушенные овощи,чай. У. творог,фрукты, молоко топленое

Всем удачного дня !!!