Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

TVik писал(а):

да уж точно Уже стройная я писал(а): Это жир замещается мышцами, они же тяжелее может быть

Девочки, не говорите ерунды. мышечная масса хоть и тоньше жира и больше весит, просто так не образуется. чтобы накачать мышечную массу нужно пахать в спортзале, как проклятая, не менее года. А у вас просто жидкость собирается после тренировки. А на те мышцы, которые весят много вы еще не заработали.