Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброе утро
у меня снова плюс, но жду КД на днях...
Меню на сегодня:
З кофе с молоком+шоколад, овсянка, омлет чай с бутером
О вермишель с сыром, огурцы и помидоры, яблоко
У творог с фруктами, зеленый чай