Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброе утро!
У кого отвесы - поздравляю!!!
Сегодня кушаю:
З. Вредятина!!!
О. рагу с мясом тушеное на томатном соке(мясо+капуста бел.,+капуста кольраби+лук+морковь+салатн.перец+сок томатный свежевыжатый)+отварной рис
У, творог+киви+ряженка

У меня сегодня 2 месяца на системе!!! Расталась с 6,4 кг (а если бы не нарушала,было больше).Люблю тебя система минус 60! Продолжаю дальше!