Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

HelenaKon

Хелена

53 года

Девочки,добрый день-вечер-утро. Можно к вам?

З.: 8:00 три кусочка серого хлеба с сыром +ушко (булочка)+ 2в1 якобс кофе.
О.: 13:00 плов (баранина+рис+лук+морковь, без добавления масла) + 1помидорка
Перекус: 16:00 1 хурма маленькая (перекус был лишний???).
У.: 18:00 баночка творожка 0,1%+3мандаринки

 
03 Ноя 2011 20:31

Страница 136 из 1000