Закуска из красной фасоли, грецких орехов и кинзы

Лерочка.очень аппетитная закуска
я тут на днях передачу смотрела про здоровье с Е.Малышевой.
Так вот, она очень рекомендовала есть красную фасоль,женщинам тем кому за 40. и еще два очень нужных продукта :соевый сыр-тоффу и красный болгарский перец.И я уже неделю раз в день по столовой ложке за обедом съедаю фасоль.
Вкусно и я очень люблю фасоль.а онА меня НЕТ!!!
А тут у тебя такой отличный и полезный рецепт.Орешков прикуплю и сразу же приготовлю.Спасибо тебе ,Лерочка!!!!