Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветики,красатулечки!

AVON 2011 писал(а):

У меня сегодня - 900 гр.

Валёk писал(а):

У меня сегодня - 1 кг

k9word писал(а):

за неделю минус 3 кг.

Поздравляю,девочки!Ну и у вас отвесища!

Сандал писал(а):

У меня сегодня 2 месяца на системе!!! Расталась с 6,4 кг

Юль,с юбилейчиком и отличным результатом!

Kukjia писал(а):

лен, ничео не поняла, чего за ракеты????

Юль,она же в Израиле живет,а там вечная война идет...

Клуся писал(а):

Лен, вот именно, утром можно ЛЮБОЕ печенье и мороженное в придачу, так что зря уворачивалась со своей корзинкой в супермаркете утром бы мороженное очень пригодилось

Свет,ей нельзя,у нее подозрение на сахар,должна какие-то анализы сдавать,ей даже крупу нельзя пока...

Mars писал(а):

девочки, я тоже сегодня нарушала.... но по болезни!

Выздоравливай,Лен и не болей!Пей витаминки!

HelenaKon писал(а):

Девочки,добрый день-вечер-утро. Можно к вам?

Rafiti писал(а):

.Может это перевод времени на мне так отражается .Девочки у кого как?

Люб,мне было некомфортно первые 3 дня,а потом уже привыкла,но у меня вес болтается,так как КД сегодня-завтра жду,2 дня назад было +600 от линейки,потом забывала взвесится,а сегодня снова ей соответствую... А в России вроде время не меняют в этом году...

Перламутр писал(а):

У- творог 250 грамм с йогуртом 1,5 % 50 грамм ( пишу и понимаю,что забыла выпить кефир ),фрукты не было,купить не успела,огурцы второй раз есть не хотела,пока сыта,но скоро буду голодна( часам к 11 вечера)

ну вот как раз в 10.00.вечера уже спать пора,ты не успеешь проголодаться,а насчет меню опять буду ругать,моноужин получился,так не должно быть,лучше бы огурчик,все-таки,съела...

Перламутр писал(а):

теперь я не тетя-центнер,а тетя-без пяти кг центнер)

Лена-приколистка!Меняй уже линейку,ты же не 100 гр отвесила,а все 5 кг!Так что это по-любому будет заметно и обратно их ты не наберешь!
Мое меню на завтра:
З.1 тост с сыром филадельфия+печенька одна+кусочек пирога с малиной+2ч ч.к.+ап.сок+может мармеладки
О.греча+морковь+грудка куриная(а ля плов)+яблоко+апельсин
У.греча+фрукты(чернослив 4-5 штук+яблоко+апельсинка)
Пы.Сы.Что-то Ани нет сегодня и Марина давно не появлялась,а еще Светика не было давно,да и Маруси тоже...