Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем !
Валек
С отвесиком!
СандалЮля поздравляю! Так держать ! А чего авочку поменяла ?

k9word писал(а):

за неделю минус 3 кг.

Kukjia писал(а):

Я вчера на кухне потеряла штаны

Mars писал(а):

половинкой ч.ложки меда и с несколькими ягодами малины из морозилки. иначе бы не выжила.... зато теперь легче! и нос стал дышать и

Леночка выздоравливай!

HelenaKon писал(а):

Перекус: 16:00 1 хурма маленькая (перекус был лишний???).

Добро пожаловать !!! Хурму до 12 часов и без перекусов лучше.

Перламутр писал(а):

два котенка,смотрю на них,а они судя по виду уже месяца три на системе,и глаза,как у меня,голодные,пришлось отдать им один бутер

Мое меню на сегодня : З. уха, кусочек шарлотки Чай б/с О. мясо с тушеными овощами,чай У. творог,фрукты,ряженка.

Всех с праздником !!! Удачных выходных !!!