Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Anahi
Элечка, я тебя поздравляю с 4 месяцами на системке а главное, с хорошими результатами сразу вспоминаются восторги твоей подружки раньше я думала, что невозможно сидеть долго на диете, а 4 месяца - это вообще вечность. как же хорошо, что у нас не диета, а правильное питание, да еще такое эффективное

Gerber-Daisy писал(а):

Зато вкусно. Жаренная картошка и селедка.

Это и правда вкусно я сегодня первый раз за месяц с тааааким аппетитом ела картошку, что муж не мог глазам поверить, очень долго удивлялся, говорил, что выгляжу так, будто какой-то изысканный деликатес ем в общем, не понял он меня, а было тааак вкусно раньше представить не могла, как можно завтрак есть что-нибудь из горячего, а теперь не только представляю, теперь я это ем! и безмерно счастлива

Слаастеенаа писал(а):

И чур не ругаться,хочу мяса и все(главное правильно употребить),а то творожок да творожок,потом будут овощи,чтоб не зацикливаться

а чего тут ругаться? ты же не пирожки жуешь мясо - это же по-системному! и вообще, ешь то, что просит организм, чтобы срывов не было у меня, например, от мяса никогда привесов нет, даже наоборот и почему-то на ужин мне оно особо вкусным кажется

Перламутр
Ленок, ты вообще молодец! Юмористка такая каждый раз, когда читаю твои сообщения смеюсь во весь голос муж иногда думает, что я с ума схожу говорит: хватит голодать. не понимает, что я нарадоваться не могу такому питанию

Галиюшка писал(а):

Я хочу попробовать систему: рост 168, вес 55 кг. Смогу ли я на ней до 50 кг похудеть и убрать объемы ног и бедер (94 см - бедра и 54,5 - нога)

я поддерживаю Олю. мне кажется, что у тебя прекрасный вес! Думаю, в 50 кг при своем росте будешь на скелета похожа! Конечно, попробуй систему. Думаю получится пару килограмм сбросить, а там и посмотришь надо ли больше или нет.

девочки, я же радостью поделиться пришла за неделю отвес -2,5 кг скорей бы увидеть заветную шестерочку