Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!!А у нас сегодня праздник ( в России, не знаю как в других странах и регионах)))) День народного единства. О, как! Кого с кем единства так и не понятно, но главное праздник! Ура, товарищи!

Rafiti писал(а):

А дальше как?Буду есть и опять жиреть?

А зачем есть-то? Тебе чего обязательно кашу лопать на обед? Можно эту же кашу на ужин поесть с овощами или фруктами, если так уж каши охота..

Rafiti писал(а):

Я всегда так ела тем не менее похудела 20 кг.А почему надо не больше трех?

Ну тогда я не знаю.. Я тебе подкинула идею, а там смотри сама.. Вот чего вечно лезу со своими советами? Люди все сами умные и все знают..

Перламутр писал(а):

Юлия,с романтическим названием "град"

Понятно.. Как-то я сразу не поняла.. А чего ты ко мне так официально "Юлия"??? Ко мне можно по-проще- Юлька, например))))

пупс-цветок писал(а):

капуста тушеная с овощами

то есть после зажера ты себя решила голодом морить?? После такого обеда жрать захочешь через пол часа, а потом опять сорвешься и будешь тут просить тебя поругать.. Эх.. Мяса добавь..

Anahi писал(а):

а утром он был бы во 100 раз вкуснее!

и совесть бы не мучила!
Девчонки, кто срывается.. Ну вот не понимаю, вы чего дети малые? Ну как можно взять и сожрать на ночь торт если вы твердо решили худеть и пришли на систему???? Неужели нельзя себя держать в руках??? Себе же хуже делаете.

Всех с отвесами!! Кто старается, тот заслуживает поощрения и отвеосв!

Меню на сегодня :
З. вредности
О. куриные сердечки тешеные с морковью и луком. В прикуску помидор или квашеная капуста (немного)
У. пока не знаю, надо в магаз сходить.