Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

пупс-цветок писал(а):

У меня сегодня отвесик -900 так хорошо

ого! Поздравляю!!!!!
А у меня за неделю еле-ели минус 300г.
Меню:
З. Картошка, селедка, колбаса, морская капуста, хурма, чай с конфетками.
О. Фаршированные перцы (рис пропаренный+ фарш), яблоко, 2 мандарины.
У. Запеку рыбу