Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик мои дорогие!!!
Как тут много новеньких появилось. Всем добро пожаловать.
Мои поздравления всем у кого отвесы, юбилее. Болеющим скорого выздоровления. Стоящим терпения.

hala2 писал(а):

Лилечка ты в поддержантках? Не вижу тебя вовсе! Другая-то Лилечка ушла туда уже! Ну рано или поздно все там будем!

Привет Светик. Нет я еще не в поддержантках. До того как туда попаду, нужно избавится минимум от 7-6 кг. А потом уже можно и к Борисовне в темку. Появляюсь редко. Моя крошка капризничает, видать зубику. Толком кушать не могу приготовить. Стараюсь питаться системно.

Клуся писал(а):

Вот - 2 кг за неделю маловато мне)) Уже кипишую, и боюсь, что будет как уЛюбы, все встанет и в + пойдет, как перед отпуском, у меня же было +4 и паника...

Света старайся не бумать о привесах/отвесах, со временем само все уйдет. Наш организм не дурак же. И все наши проблемы начинаются с головы. Начинаем чрезмерно думать, переживать, нервничать. вот организм и включает самозащиту, так говоря запасаясь. У меня таже проблема была когда я начинала систему около 2-ух лет назад. Каждый день хотелось видеть тольк "минус". А когда был привес, так вообще катастрофа. Сейчас стараюсь не паниковать и все хорошо. Удачи тебе Светик. У тебя все получится. Извините, что так много написала.