Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

hala2 писал(а):

Это же трава? То бишь приправа, то по идее можно... или не трава это.

это сушеные черные ягодки)) вот как это можно описать

hala2 писал(а):

Ну да, и коньяк тоже очень полезен в малых дозах!

тогда и водочка. в общем все, что горит

hala2 писал(а):

k9word писал(а): з. Зефир и кофе. Что за завтрак? Помним, что война с мужем не повод отказываться от еды! Маш, таких ссор еще у тебя будет немеряно! Береги себя!

поностью согласна! у меня всегда война-войной, а завтрак - святооое

Anahi писал(а):

Не наговаривай на себя,я же видела фотки с Хэллоуина,ничего ты не колобочек!У меня 170см!Не очень-то и высокая и пока еще не совсем стройная.

ничего, мы стойкие! прорвемся за комплимент спасииибо

Anahi писал(а):

Мне вообще кажется,что здесь суть в том,чтоб оно было сухое,то есть без сахара

и я так думаю хотя, красное больше люблю. ну иногда же разнообразия хочется.

Анна96 писал(а):

так приятно-о-о

Анечка, рада, что у тебя сегодня все хорошо прошло! Ну мы же говорили по-другому и быть не могло.

Rafiti писал(а):

Это плоды,но лично мое мнение,что от десятка ягодин ничего не изменится ,тем более это на весь плов ,а на порцию одна-две попадется(можно их не есть)

я тоже так подумала, и добавила-таки в плов

я сегодня утром ела картошку, а в обед плов. мне кажется, моему желудку выносить такие нагрузки не под силу... поэтому, на ужин мне ничего не полезло... конечно, съела 2 столовые ложки гречки через силу. (не думайте, завтра и обед были не большими по объему - 200грамм где-то) больше так не будуууу! ощущение, что слона съела...

завтра ем:
з. бутеры с икрой+2 конфетки
о. плов
у. творог и салат:морковка+свекла+чеснок+йогурт