Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Лилёшкин писал(а):

если ты только начинаешь систему, то нельзя, я бы точно не стала после 12:00, энергетически очень ценная крупа

нет,мне бы только для поддержания веса,а то у меня и так недостаток,40 кг при росте 160 см...