Система -60 и грудное вскармливание

Так вот куда все наши красотки подевались Оксаночка, молодец, что отдельную тему для кормящих мамочек сделала Девочки и вы большие умнички, отличные результаты у всех! Вы доказываете другим, что худеть и кормить еще как возможно! Прям горжусь вами! Я, как и Оля, хочу с вами секретиками поделиться я тоже, курицу готовлю вместе с кожей, а когда ем, тогда уже убираю. еще пару раз вечером пила чай с парочкой фиников, и после этого у меня ни грамма не прибавилось! И курагу иногда ем. Еще по поводу ягод хочу сказать, хотя сейчас это не очень актуально. По системе их можно только утром, а вообще они очень полезны, особенно для похудения! Они содержат те витамины и кислоты, которые помогают выводить лишнюю жидкость и всякую бяку из организма. А если есть по горсточке ягод каждый день, то никогда не будете болеть! Я иногда достаю из морозилки немного малины/смородины/облепихи и ем, когда хочется. И вообще не прибавляю в весе, а даже наоборот! с этими маленькими нарушениями я уже сбросила 9кг. надеюсь, так будет и дальше. ттт я желаю вам удачи в похудении, а самое главное, здоровья вашим крохам вы про нас не забывайте, заглядывайте хоть иногда