Система -60 и грудное вскармливание

Пламя писал(а):

Хорошоооо Воздушек Я от тишины уснула с трудом, без маи под окнами

приезжай к нам в гости, у нас в гарнизоне постоянная тишина))только солдаты иногда песни поют))

Пламя писал(а):

Ну вообще офигенный результат!

спасибки))сама в шоке))

девочки, вы витаминки пьете???какие??

данькина мама писал(а):

девочки, вы витаминки пьете???какие??

Я пью витрум для беременных и кормящих.Мне он очень подошел.

данькина мама писал(а):

девочки, вы витаминки пьете???какие??

Я пила мультабс пренатал до того, как Алешу посыпало. Сейчас пока не рискую. Как врач разрешит, снова буду их пить.

Jez писал(а):

У меня отвес 700г, но это думаю больше вода но я и этому рада

Главное отвес. Молодец. Мой привес ушел и я снова соответствую линейке.

данькина мама писал(а):

девочки, у меня радость великая))))я седня на весы встала и до сих пор в шоке прибываю))) я за неделю на системе скинула вобщем 3,5 кг)))теперь я 64,5 вешу))))моей радости нет предела!!!!

Наиля вот это результат. Брависсимо!!!!!

Пламя писал(а):

Молодчина! Я бы тоже рожала побольше, но для этого нужно очень хорошие жилищные условия и стабильный заработок. Но трех хочу как минимум.

Я вообще не представляю как женщины рожают детей в России, Украине и т.д.
конечно у нас здесь другие условия. Мне нравиться быть беременной.

данькина мама писал(а):

девочки, вы витаминки пьете???какие??

Пила только первые месяцы беременности, но меня так рвало от них, что ужас. Сейчас не пью

всем приветик!!!

Сандал писал(а):

Стройнюлечки поздравляю!!!

спасибо ..а сегодня стоим

Сандал писал(а):

Светочка умничка! Столько вкусненькогои разнообразного готовишь по системе(и не только)! Молодчинка! Беру с тебя пример!

спасибо!

Jez писал(а):

У меня отвес 700г, но это думаю больше вода но я и этому рада

супер!

данькина мама писал(а):

поздравляюююю))))) девочки, у меня радость великая))))я седня на весы встала и до сих пор в шоке прибываю))) я за неделю на системе скинула вобщем 3,5 кг)))теперь я 64,5 вешу))))моей радости нет предела!!!!

спасибо!результат супер!!! молодец!

Сандал писал(а):

А я сегодня гордо прошла мимо своих весов,я на них обиделась!

а я не могу пропускать но наверное надо тоже обидется может худеть начну...

данькина мама писал(а):

девочки, вы витаминки пьете???какие??

я пью кальций сейчас..а потом наверное куплю Элевит на месяц..а то на пальцах стала такая кожа сухая и шелушится..видно не хватает витаминов...

Девченки стала худеть пошли растяжки что с ними делать понятия не имею так главное когда в своем объеме была никогда такого не было

Сандал писал(а):

Жез писал(а): Девочки, а вы обьемы не измеряте? Уже 2 месяца системы прошло,а я все только собираюсь...Все!завтра точно померяюсь!!!

я тоже хочу, знаю что это более верный способ, особенно когда весы не двигаются с места

данькина мама писал(а):

девочки, у меня радость великая))))я седня на весы встала и до сих пор в шоке прибываю))) я за неделю на системе скинула вобщем 3,5 кг)))теперь я 64,5 вешу))))моей радости нет предела!!!!

Наиля, молодец!

Пламя писал(а):

Кстати, шикарная аватака!

спасибо, Оксана

Гербер-Даисы писал(а):

данькина мама писал(а): девочки, вы витаминки пьете???какие?? Пила только первые месяцы беременности, но меня так рвало от них, что ужас. Сейчас не пью

аналогично, пью только кальций

пупс-цветок писал(а):

Девченки стала худеть пошли растяжки что с ними делать понятия не имею так главное когда в своем объеме была никогда такого не было

Наташа, если сможешь достать кокосовый жир, мажься им - смотри более подробно здесь http://forum.say7.info/topic26431-25.html

Gerber-Daisy писал(а):

Мне нравиться быть беременной

Мне тоже нравилось: особенно после того, как токсикоз прошел Но правда меня нигде не пропускали, пару раз в 3 триместре дядечки пропустили в очереди. Женщины не пропустили никуда ни разу.

пупс-цветок писал(а):

Девченки стала худеть пошли растяжки что с ними делать понятия не имею так главное когда в своем объеме была никогда такого не было

Как бросишь кормить - с помощью мумие моно попытать избавиться. У меня с первой беременности растяжки на животе. Они побледнели, почти незаметны. Кстати, это только женщины на растяжках заморачиваются, мужчины их не замечают.
Сразу скажу пыталась от них избавиться -делала 2процедуры лазером. Это жутко больно. И делается под наркозом. Потом живот у меня превратился в один сплошной ожог. И это все покрывалось корками. В итоге растяжки просто стали бледнее. Правда во время второй беременности растяжки не появились, хоть и веса набрала больше.

Пламя писал(а):

Мне тоже нравилось: особенно после того, как токсикоз прошел Но правда меня нигде не пропускали, пару раз в 3 триместре дядечки пропустили в очереди. Женщины не пропустили никуда ни разу.

Что да, то да. Токсикоз ужааасный был все три беременности.

Пламя писал(а):

Кстати, это только женщины на растяжках заморачиваются, мужчины их не замечают.

Слава Богу у меня растяжек после беременности нет, но вот после худания (раньше в молодости ) остались. Я и не заморачиваюсь. Муж их вообще не замечает. Мне главное бедрышки и пузик убрать. Растяжки пустяки.

Пламя писал(а):

Мне тоже нравилось: особенно после того, как токсикоз прошел

Gerber-Daisy писал(а):

Что да, то да. Токсикоз ужааасный был все три беременности.

бедные.. у меня не было его..даже понятия не имею что это такое но тем не менее честно скажу- больше детишек не планирую..хотя тоже понравилось быть беременной...

Gerber-Daisy писал(а):

Слава Богу у меня растяжек после беременности нет, но вот после худания (раньше в молодости ) остались. Я и не заморачиваюсь. Муж их вообще не замечает. Мне главное бедрышки и пузик убрать. Растяжки пустяки.

ага, похожая ситуация..у меня есть тонюсенькие растяжки..но их сейчас и не видно..а вот как сброшу вес то будут..но муж на них внимания не обращает..как и я в принципе... попробую еще мумием помазать ,может вообще пропадут

Вечер добрый!

Ляночка08 писал(а):

наверное надо тоже обидется может худеть начну...

Вот и я об этом же.А то в последнее время одни стояки пошли и расстройства на целый день!!!

Пламя писал(а):

Женщины не пропустили никуда ни разу.

Та же история.Обидно так было.

Пламя писал(а):

Правда во время второй беременности растяжки не появились, хоть и веса набрала больше.

Я за второй беременностью ни единного лишнего кг не набрала,ну и соответственно и ни одной растяжки. НО! За первой +17 лишних кг и растяжки от колен до пупка! И теперь оооооооооооочень комплексую,особенно на пляже!Слава Богу хоть мужу не мешают !

пупс-цветок писал(а):

Девченки стала худеть пошли растяжки что с ними делать

Слышала от знакомой,что ежедневно нужно смазывать кожу очень жирным кремом или маслом.

Сандал писал(а):

Пламя писал(а): Женщины не пропустили никуда ни разу. Та же история.Обидно так было.

ага ,у меня так же..ехала как-то домой в трамвае из консультации с пузищем уже и на весь трамвай мне место уступила пожилая женщина да и еще с больной ногой..было очень неудобно..но она настояла и посадила меня... а так то все как только заходишь в маршрутку -особенно мужчины- начинают резко интересоваться пейзажем за окном

Сандал писал(а):

в последнее время одни стояки пошли и расстройства на целый день!

ага...

А я с 4 по 9-й месяц за рулем ездила. Два раза останавливали и отпускали (типа пешеходов не пропустила, а он на другом конце перехода только начинали движение, я бы дотолкать машину успела и то они бы до меня не дошли). Положение помогало А еще у меня за рулем токсикоз пропадал

Пламя писал(а):

А я с 4 по 9-й месяц за рулем ездила.

Экстрималка ты однако!!!

Я вот девочки хочу ,и в то же время сомневаюсь,Выставить свои фото в До и ПОсле.Что то меня хандра какая то разбирает. То мне виден результат,то нет Не знаю даже что со мной такое...

Сандал писал(а):

Я вот девочки хочу ,и в то же время сомневаюсь,Выставить свои фото в До и ПОсле.Что то меня хандра какая то разбирает. То мне виден результат,то нет Не знаю даже что со мной такое...

Выставляй, конечно! Со стороны заметно будет точно!

Все девочки! Сдалась в До и После!

Завтра ем:
З,Кусок вот этого пирога http://forum.say7.info/topic48416-225.html Вот собственно и он


О. и У. Как сегодня.

Так вот куда все наши красотки подевались Оксаночка, молодец, что отдельную тему для кормящих мамочек сделала Девочки и вы большие умнички, отличные результаты у всех! Вы доказываете другим, что худеть и кормить еще как возможно! Прям горжусь вами! Я, как и Оля, хочу с вами секретиками поделиться я тоже, курицу готовлю вместе с кожей, а когда ем, тогда уже убираю. еще пару раз вечером пила чай с парочкой фиников, и после этого у меня ни грамма не прибавилось! И курагу иногда ем. Еще по поводу ягод хочу сказать, хотя сейчас это не очень актуально. По системе их можно только утром, а вообще они очень полезны, особенно для похудения! Они содержат те витамины и кислоты, которые помогают выводить лишнюю жидкость и всякую бяку из организма. А если есть по горсточке ягод каждый день, то никогда не будете болеть! Я иногда достаю из морозилки немного малины/смородины/облепихи и ем, когда хочется. И вообще не прибавляю в весе, а даже наоборот! с этими маленькими нарушениями я уже сбросила 9кг. надеюсь, так будет и дальше. ттт я желаю вам удачи в похудении, а самое главное, здоровья вашим крохам вы про нас не забывайте, заглядывайте хоть иногда

Привет, девчата!

Сандал писал(а):

З,Кусок вот этого пирога http://forum.say7.info/topic48416-225.html Вот собственно и он

Отличный пирог! Я тоже такой пекла, правда ела булочки, основной пирог из-за корицы побоялась есть. Моим понравилось.

Mars писал(а):

Так вот куда все наши красотки подевались Оксаночка, молодец, что отдельную тему для кормящих мамочек сделала Девочки и вы большие умнички, отличные результаты у всех! Вы доказываете другим, что худеть и кормить еще как возможно! Прям горжусь вами!

Леночка, спасибо за добрые слова! Мы стараемся

Mars писал(а):

Я, как и Оля, хочу с вами секретиками поделиться

Спасибо за советы. Думаю, нашим мамочкам, у кого нет особых ограничений по питанию в связи с кормлением, очень пригодится.

Мое меню на сегодня:
З: супервредный - оладушки на сыворотке со сметаной, кусок Чизкейка "Нью-Йорк" (такая нырка ), чай.
О: гречка с тушеной говяжьей печенью, чай.
У: творог с йогуртом, яблоко.

Пламя писал(а):

Спасибо за советы.

Не за что если буду еще замечать, что в связи с нарушениями все ок, обязательно напишу вам только вы никомууу, а то меня в ЖИХе убьют и платье 86 размера сошьют:

Mars писал(а):

только вы никомууу, а то меня в ЖИХе убьют и платье 86 размера сошьют

Лен, да тебя уже ЖИХовские разведчики засекли небось
Всем привет! вчера питашка была системная
Сегодня: З: вкусности
О:котлетки туш(фарш+кабачок),горчичка ,кефир+чернос+сыр
У:творог+молоко+печ. яблоко
Объявляю ВОЙНУ своим весам Ну сколько можно...(у меня механические),а хорошие не куплю пока ещё очень долго

Сандал писал(а):

Женщины не пропустили никуда ни разу. Та же история.Обидно так было.

А меня всю Беременность пропускали везде,усаживали и.т.д И вообще я не ходила,а летала

Сандал писал(а):

и растяжки от колен до пупка

растяжки у меня появились во время первого похудания экстремального (на груди),в первую Б. чуть на животе,а на днях смотрю-попа,ноги
(надо срочно что то подключать)

Марс писал(а):

Еще по поводу ягод хочу сказать, хотя сейчас это не очень актуально. По системе их можно только утром, а вообще они очень полезны, особенно для похудения! Они содержат те витамины и кислоты, которые помогают выводить лишнюю жидкость и всякую бяку из организма. А если есть по горсточке ягод каждый день, то никогда не будете болеть! Я иногда достаю из морозилки немного малины/смородины/облепихи и ем, когда хочется. И вообще не прибавляю в весе, а даже наоборот! с этими маленькими нарушениями я уже сбросила 9кг.

абсолютно согласна... прошлый раз когда системила, ела ягоды и на ужин, и все равно было -6 кг за месяц

натка... писал(а):

Лен, да тебя уже ЖИХовские разведчики засекли небось

я одного уже вижу а вообще, главное мне хорошо и легко худеется. у всех же организм по-разному работает, я свой изучила и рада девочки, и вам этого желаю хочется еще с вами поболтать, но у вас же тут кормящие, а я, как говорится:"не пришей к кобыле хвост" так что пойду я. а вы про нас не забывайте! во Наташа млодец, заглядывает

Добрый вечер, мамочки! Я новенькая! Совершенно случайно увидела эту систему и решила следовать ей. Сегодня первый день. Моему сынуле 1,3 и я его ещё кормлю.

мама Виталика
Добро пожаловать!
Пиши меню, чтобы мы могли проверить.

Спасибо большое! На обед я ела борщ и кусочек отварной рыбы. на ужин получился только апельсин. С ребенком уходим гулять часов в 5 и покушать больше не получилось. Вот сижу и что-то кушать хочется. Пойду кофе попью.....