Мизерия (подходит под диету Дюкан)

Сообщение Автор
Мизерия (подходит под диету Дюкан)
17 Мар 2013 14:27

Распечатать сообщение
Я не знаю, как правильно назвать это блюдо - то ли "намазка", то ли "салат". НО это очень освежающе и вкусно! Для любителей творога. Рецептом когда-то давно поделилась моя тётя, которая живет в Польше. Там такое готовят постоянно, а для меня блюдо стало откровением) Так как мы творог едим с ягодами, с сахаром, но не с овощами)

Очень прост в приготовлении.

Итак, берем (все на глаз и на вкус, конечно))) творог - грам 200, режем туда мелкими-мелкими ("мизерными") кубиками один среднимй огурец, один помидор, рубим мелко зелень (обычно, это укроп и зеленый лук немного), все смешиваем, добавляем буквально полстоловой-столовую ложечку сметаны (но я сйчас сметану не добавляю, а просто беру зернисый творог-он со вкусной юшечкой), солим по вкусу и... едим!
Можно как салат, а можно мазать на хлеб, лепешку, лаваш, сухарик и все, что вы любите!
Сейчас я такое ем часто, так как это очень сочное и свежее блюдо)

Фото


Приятного аппетита!
Пы.сы. Готовить надо не большими порциями, так как "мизерия" не стоит. Подходит и под систему "минус 60", и под диету Дюкан (только сметану не добавлять тогда).
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
17 Мар 2013 14:51

Распечатать сообщение
Shony
Интересненько!!! Будем пробовать, спасибо за рецепт! Rose Rose Rose
я Марина

Марина

57 лет
Луганская Народная Республика, г. Луганск

я МаринаМои рецепты
 
17 Мар 2013 14:53

Распечатать сообщение
Мариночка, на здоровье!
Ещё очень вкусно с болгарским перцем! good good good
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
17 Мар 2013 17:01

Распечатать сообщение
good2 good2 good2 good2 и подходит под минус 60 на ужин если взять мою низкокалорийную сметану Wink good2
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
17 Мар 2013 18:07

Распечатать сообщение
Ляночка08,

Светлана, я тоже пытаюсь похудеть последнее время Embarassed , так вообще БЕЗ сметаны обхожусь! Просто беру ЗЕРНИСТЫЙ творог, а он и подсолен уже немного, и там такая юшечка вкусная wacko1 Или с обычным творогом, но больше огурца нарезать-он сок пускает и тоже можно без заправки обойтись. Но ещё посыпаю травами французскими или итальянскими, люблю их sharik

Надеюсь, тебе понравиться такой салатик!
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
18 Мар 2013 1:02

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Просто беру ЗЕРНИСТЫЙ творог, а он и подсолен уже немного, и там такая юшечка

friends я тоже его люблю и тоже подумала чтоб с ним сделать вот такую мизерию

Shony писал(а):
ак вообще БЕЗ сметаны обхожусь!

посмотри у меня низкокалорийная сметана- это отцеженный кефир- очень вкусно и нежирно Wink я с ним и десерты делаю и все good2

Shony писал(а):
Надеюсь, тебе понравиться такой салатик!

friends попробую good
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
18 Мар 2013 2:27

Распечатать сообщение
Ляночка08,

Света, прсмотрела твою сметану! Клас! Тоже буду исспользовать! Спасибо за наводку!
Слушай, у тебя стооолььькооо рецептов! Супер! good Завтра буду читать их! Rose friends
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
18 Мар 2013 13:13

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Света, прсмотрела твою сметану! Клас! Тоже буду исспользовать! Спасибо за наводку!

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping friends friends friends на здоровье

Shony писал(а):
Слушай, у тебя стооолььькооо рецептов! Супер!

dance2 dance2 dance2 dance2 dance2 dance2 dance2

Shony писал(а):
Завтра буду читать их!

girl_claping girl_claping буду рада если пригодится какой Wink
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
19 Мар 2013 12:42

Распечатать сообщение
Аля, непременно приготовлю с зернёным творогом - люблю творожные салатики nyam2 .
Если любишь зелень с грядкии прочие дачные зеленушки - угощайтесь моим салатиком-ботвиньей с зернёным творогом: http://forum.say7.info/topic45164.html
В нашей семье он популярен уже много лет.
alena-solena

Алена


Россия, Западная Сибирь, Тюмень

alena-solenaМои рецепты
 
20 Мар 2013 2:50

Распечатать сообщение
Алёна, спасибо!
Обязательно посмотрю Ваш рецепт! Зелень люблю! sharik
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
26 Авг 2013 3:02

Распечатать сообщение
о....я так делаю салатик у мясу! good
Ubera

Галина

58 лет
Москва

UberaМои рецепты
 
26 Авг 2013 12:18

Распечатать сообщение
Ubera
О, а я у мясу и не пробовала! Спасибо за идею!
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
05 Апр 2014 20:01

Распечатать сообщение
Мизерия для ЧБ-дня: обезжиренный творог, корнишон, зелень, чеснок, соль и перец, заправленно сметаннообразным творогом Embarassed
Фото
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
22 Май 2014 1:48

Распечатать сообщение
Мизерия с яичным хлебом-очень вкусная закуска получилась nyam2 мизерия из обезжиренного творога, огурцов, крабового мяса и зелени, какая была (фенхель, молодой лук и молодой чеснок) nyam2
Фото
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
02 Июн 2014 0:29

Распечатать сообщение
Снова готовила мизерию с яичным хлебом:
Фото

Фото
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
07 Авг 2014 18:47

Распечатать сообщение
Алечка, делала сегодня на обед твою мизерию. girl_claping Я уже делала похожий салатик, только у меня были или только огурцы, или только редиска, или огурцы с редиской, с помидоркой еще не пробовала. Вкусно! nyam2


Спасибо за рецепт Rose Rose Rose Romashki Romashki Romashki
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
03 Янв 2015 19:08

Распечатать сообщение
Алечка, делала сегодня себе из прошлогоднего творога Embarassed girl_haha Мизерию.
Вкусно! nyam2 Спасибо тебе за рецепт. Rose Rose Rose friends

irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
07 Янв 2015 23:41

Распечатать сообщение
irina-s
Ирочка!!!!!!! Спасибо огромное тебе за аппетитнейшие отчеты!!!!!! Мне аж летом запахло! girl_in_love
Спасибо!!!
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
21 Янв 2015 21:14

Распечатать сообщение
Фото

у меня зерненый творог, огурец и болгарский перец (последний из заморозки)
good2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
07 Фев 2015 1:12

Распечатать сообщение
и снова я
Фото

зерненка, йогурт, зеленый лук, огурец и болгарский перец nyam2
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
07 Фев 2015 1:22

Распечатать сообщение
Почти через день ужинаю таким ужином nyam2 сметану естессно не добавляют, а вот нат.йогурт бывает добавляю
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
 
07 Фев 2015 21:57

Распечатать сообщение
Ляночка08
Светочка, спасибо тебе за отчёты! Romashki Romashki Romashki ANGEL29
На здоровье! Romashki
Shony

Аля

36 лет
Украина

ShonyМои рецепты
 
07 Фев 2015 23:57

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Ляночка08
Светочка, спасибо тебе за отчёты!

Rose Rose Rose Rose
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
13 Фев 2015 0:38

Распечатать сообщение
снова я girl_haha
Фото
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
16 Июн 2015 16:11

Распечатать сообщение
у меня с обычным нежирным творогом- вкусно good2 nyam2
Фото
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
Страница 1 из 2

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |