Система -60 и грудное вскармливание

Ляночка08 писал(а):

вот я вам тоже покажусь с детками

Отличная фотография! Сыночки такие лапочки оба! Я своих покажу, когда с компа буду заходить. У нас Андрюшка похож на меня, а Алешенька - папина копия.

Пламя писал(а):

У нас Андрюшка похож на меня, а Алешенька - папина копия.

Повезло!!! У меня обе папины!!!

Сандал писал(а):

Какие лапочки! Мамина гордость и опора!!! Какая мамочка красивая и счастливая рядом со своими сокровищами!

Пламя писал(а):

Отличная фотография! Сыночки такие лапочки оба!

спасибо, девочки!

Пламя писал(а):

своих покажу, когда с компа буду заходить. У нас Андрюшка похож на меня, а Алешенька - папина копия.

ждем у нас тоже младший на меня похож больше а старший на мужа

Сандал писал(а):

Повезло!!! У меня обе папины!!!

счастливы будут

Нам завтра в поликлинику, взвешиваться, обмеряться. К 8-00. Сегодня посмотрела вечером на Лешу, то ли просто напыхтелся и пятна аллергии ярче стали, то ли индейка нам не пошла Уже сил нет есть так скудно. Узнаю мнение врача, а то, может, у меня уже паранойя.

Пламя писал(а):

Нам завтра в поликлинику, взвешиваться, обмеряться. К 8-00.

а чего так рано?

Пламя писал(а):

Сегодня посмотрела вечером на Лешу, то ли просто напыхтелся и пятна аллергии ярче стали, то ли индейка нам не пошла

вроде она гипоалергенна...

Пламя писал(а):

о, может, у меня уже паранойя.

уж пусть лучше она

Ляночка08 писал(а):

а чего так рано?

Прием с 8 до 11. Я всегда записываюсь к началу приему, чтобы не ждать. На ребенка выделяется 5 минут, поэтому опоздание чем дальше, тем больше. А первой я точн зайду в 8. И кормление проще планировать.

Ляночка08 писал(а):

вроде она гипоалергенна

В теме "Грудное вскармливание" приведен список возможных аллергенов. Индейка есть в этом списке. Так что я не обольщаюсь.

Ляночка08 писал(а):

уж пусть лучше она

Хоть бы.

как вставить фото я тоже мирика покажу

Доброй ночи мамочки!

Пламя писал(а):

Мы очень хотим. Муж сказал: "Если будет третий, значит, будет четвертая!"

Я про второго заикаюсь,меня подружки героиней называют,а за третьего всем сразу медаль.

данькина мама писал(а):

чтоб себе обувь нормальную купить приодится целый день искать

А неделю,месяц-это я осеннюю обувь искала,размер не большой 36,а вот подъем ,на весь город аж в одни вошла,вот и купила.

Blonde писал(а):

Классно вам! А у меня дети ооочччеень грудные, каждые 20-30 мин посмоктать надо, хоть и не голодные.

Тоже,тоже.

Blonde писал(а):

ты какой ела? я вот раньше тоже не могла, а попробовала зернистый - , нямка, очень вкусный!

Давно хотела спросить ,что такое зерненый творог????

Пламя писал(а):

Девули, а как у вас со спортом? Занимаетесь?

Я Дурында начинала пресс качать и бросила, нужно по новой начать.

Сандал писал(а):

Девочки ,а какая часть вашего тела,вас больше всего напрягает?

Меня радует одно,жыр размазан по моему тельцу равномерно ,особо нет выпирающих частей.Уходит лицо и равномерно все остальное.

Ляночка08 писал(а):

у меня есть орбитрек

Я пробовала,мне как-то не удобно, нет слажености движений чтоли

Пламя писал(а):

Узнаю мнение врача, а то, может, у меня уже паранойя.

Параноя не параноя-держись,все вытерпим ради наших малявочек!!!!

Пламя писал(а):

Прием с 8 до 11. Я всегда записываюсь к началу приему, чтобы не ждать.

Это хорошо, что запись, у нас живая очередь,мамочки даже не всегда на прием успевали( ваше время истекло,закрывают кабинет и по домам). Я ходила не в грудничковый день и всегда перед закрытием поликлиники(нет очереди) врач не против.
Всем здоровья родным и близким.

доброе утро)))у нас вот обед уже близится..а вы все еще спите нав..тяжело с этой разницей громадной во времени..особенно тяжко дане когда к бабаушке летаем))

Сандал писал(а):

Хочу вас познакомить со своими королевнами!

красотки)))все в маму))))

Ляночка08 писал(а):

вот я вам тоже покажусь с детками

такие зайки))))

Слаастеенаа писал(а):

Меня радует одно,жыр размазан по моему тельцу равномерно ,особо нет выпирающих частей

Привет всем! Примите и меня в свои ряды, пожалуйста

Моему младшенькому будет через неделю 4 месяца (старшенькому уже 4 года). Вес на данный момент 72 кг 500г, когда с роддома вернулась весила 73,100. Самое обидное что во время беременности очень мало поправилась (3,5 кг), и потом за 2 месяца после родов похудела до 67,7, а потом как сьехала с дороги праведной и почти все опять набрала С первым очень сильно поправилась когда кормила (кормила до 16 месяцев), а когда перестала кормить, так вообще дожралась до 86кг (рост 159см). Очень боюсь что опять до такой степени пополнею. Обязательно надо себя брать в руки. Цель похудеть до 61 кг.

С системой опыт уже имеется - до беременности пробовала, но я бросила так как по вечерам себя очень плохо чувствовала (меня трясло, головокружения были, и т.д. - короче гипогликемия). Все стало понятно когда во время беременности поставили диагноз сахарного диабета беременности (Слава Богу ушло после родов). Теперь просто знаю что на ужин обязательно (!!!) надо углеводов если не хочу опять ту же самую историю.

Пожелайте мне удачи

кстати, вот мой богатырь

а старшенький со мной и мужем на аватaрке (фото на 8-ом месяце беременности)

привет))))хоть кто то в это время тут сидит кроме меня))))будем значит вместе худеть))))

Jez писал(а):

Теперь просто знаю что на ужин обязательно (!!!) надо углеводов если не хочу опять ту же самую историю.

зная свою проблему точно схуднешь быстро))))

Jez писал(а):

кстати, вот мой богатырь

такой красавчик))))растите большими и здоровыми)

данькина мама писал(а):

будем значит вместе худеть

Ой, Наиля, давай на само деле вместе, так легче

У меня такое ощущение что всю жизнь худею (всегда была склонна к полноте) так что иногда аж расстраиваюсь но ничего, думаю победим

данькина мама писал(а):

Жез писал(а): кстати, вот мой богатырь такой красавчик))))растите большими и здоровыми)

спасибо и вам удачи и всех Божьих благословений

п.с. Наиля, у вас который час?

у нас второй час уже пошел..скоро обед)))капусту вот тушить буду..я вот тож всю жизнь пухлой была..в школе совсем пузатиком))до замужества во время учебы вес дошел до 74)ну а после переезда на дальний восток и в связи с тяжелой жизнью военных похудела до 61)))ну а потом работа, перекусы и итог 67))так и держался и после беременности..

Jez писал(а):

Ой, Наиля, давай на само деле вместе, так легче

вот и у меня процесс пошел только благодаря форуму))кушать если хочется я начинаю фотки похудевших девочек смотреть и сразу все проходит)))спасибо им всем за поддержку и советы))

ну что, чем обедать собираетесь???

данькина мама писал(а):

ну что, чем обедать собираетесь???

Наиля, давай на ты?

На обед планирую пловчик с куриной грудкой (без кожи) - давно приспособилась готовить диетический вариант
На ужин будет салатик зеленый со шпинатом, помидорами, перцем + кефирчик + кусочек брынзы. Это не очень сытно, но я терпеть не могу творог

Приветики всем!
У меня маленький, но гордый отвес - 100 гр.

Jez писал(а):

Привет всем! Примите и меня в свои ряды, пожалуйста

Какие люди!!!
Алиночка, добро пожаловать к нам!

Jez писал(а):

Пожелайте мне удачи

Удачи тебе на системе!

Jez писал(а):

кстати, вот мой богатырь

Действительно богатырь!!! Мне кажется, очень на старшего похож! Братики-красавчики!!!

Jez писал(а):

У меня такое ощущение что всю жизнь худею

У меня та же история. Но мы справимся!!!

Jez писал(а):

На ужин будет салатик зеленый со шпинатом, помидорами, перцем + кефирчик + кусочек брынзы. Это не очень сытно, но я терпеть не могу творог

Жаль, что творог не любишь, у нас три варианта ужина с молочкой, где обязательным считается творог. Зерненый пробовала? Многие его едят, если обычный им не нравится. Сыр - это вариант ужина: молочка, криспы. Но поскольку мы на ГВ, я думаю, что отступить можно. ТОлько не более 50 гр. И до насыщения ешь, чтобы не голодать!

Сегодняшнее меню:
З: овсянка сладкая, лепешка с чаем.
О: Капуста тушенная с луком (на воде), кусочек отварной индейки, чай с кусочком сыра.
У: творог с йогуртом, криспы.

Пламя писал(а):

Какие люди!!! Алиночка, добро пожаловать к нам!

Спасибо, Оксана! Поздравляю с рождением второго сыночка как-то давно тебя на форуме не видела, а у тебя в семье пополнения оказывается

Пламя писал(а):

У меня маленький, но гордый отвес - 100 гр.

Поздравляю!!! Я сегодня просмотрела фотки системщиц - результаты у тебя отличнейшие! очень хорошо похудела

Пламя писал(а):

Жаль, что творог не любишь, у нас три варианта ужина с молочкой, где обязательным считается творог. Зерненый пробовала? Многие его едят, если обычный им не нравится. Сыр - это вариант ужина: молочка, криспы. Но поскольку мы на ГВ, я думаю, что отступить можно. ТОлько не более 50 гр.

Я вообще с молочными продуктами не дружу - особенно с молоком и творогом - даже от запаха воротит - только с кисломолочкой более менее. Но ничего, ужины с молочкой буду есть не часто, больше буду нажимать на крупу в связи с прошлым моим системным опытом

Пламя писал(а):

Удачи тебе на системе!

Спасибо


Девчонки, всем вам удачи и легкого и быстрого похудения - а я пока отправляусь спать - у нас уже 1 ночи

Пламя писал(а):

О: Капуста тушенная с луком (на воде), кусочек отварной индейки, чай с кусочком сыра.

вот и сегодня на капусте)))только с говядиной отварной)))потушила без масла, чтоб и на жин слопать ее

Пламя писал(а):

У меня маленький, но гордый отвес - 100 гр.

поздравляю))) а я вот даж взвеситься не могу..весов не имею..надо срочно купить

Jez писал(а):

Спасибо, Оксана! Поздравляю с рождением второго сыночка как-то давно тебя на форуме не видела, а у тебя в семье пополнения оказывается

Я была тут, правда намного меньше, чем раньше (муж запрещал во время беременности за компом долго сидеть ), просто не пересекались, наверное.

Jez писал(а):

Поздравляю!!! Я сегодня просмотрела фотки системщиц - результаты у тебя отличнейшие! очень хорошо похудела

Спасибо.

Jez писал(а):

вообще с молочными продуктами не дружу - особенно с молоком и творогом - даже от запаха воротит - только с кисломолочкой более менее. Но ничего, ужины с молочкой буду есть не часто, больше буду нажимать на крупу в связи с прошлым моим системным опытом

А я наоборот по молочке. Ела бы ее и ела.

Jez писал(а):

Девчонки, всем вам удачи и легкого и быстрого похудения - а я пока отправляусь спать - у нас уже 1 ночи

Правильно, надо отсыпаться, чтобы хорошо худеть!

Пламя писал(а):

Правильно, надо отсыпаться, чтобы хорошо худеть!

у меня вот со снном проблемки((данька мой уже который день и сам не спит, и нам не дает..зубки эти((катается всю ночь по кровати..к утру я настолько устаю

Привет стройнюлечки!!!

Пламя писал(а):

Нам завтра в поликлинику, взвешиваться, обмеряться.

Мы тоже вчера были.Рост-69см,вес-7,700кг.И делали нам плановую прививочку,даже не всплакнула!!! Слава Богу после нее не капризили.ттт

Пламя писал(а):

На ребенка выделяется 5 минут,

А что ж так мало? Что они смогут рассмотреть?

пупс-цветок писал(а):

как вставить фото я тоже мирика покажу

У меньшаеш фото до нужного размера вот по этой програмке http://www.avazun.ru/tools/razmer/ Заходи в инструменты),Потом на форуме заходишь в "моя страница" закачиваеш фото с компа в свою галерею,Под каждым фото есть код.копируеш.вставляеш в сообщение и показываеш нам своего сынульку!(Написано много,а делается очень быстро!)

Слаастеенаа писал(а):

Меня радует одно,жыр размазан по моему тельцу равномерно

Jez писал(а):

Привет всем! Примите и меня в свои ряды,

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-114595335.html][/URL]

Jez писал(а):

Пожелайте мне удачи

Конечно же удачи!!! Мы с тобой!!!

Jez писал(а):

кстати, вот мой богатырь

Котеночек маленький!

Jez писал(а):

а старшенький со мной и мужем на аватaрке

Какие вы хорошенькие!!!
Сегодня буду кушать.( Я так поняла сегодня у нас на системе капустный день! Решили грудь немного увеличить! )
З. Вредятина!!!
О. рагу с мясом тушеное на томатном соке(мясо+капуста бел.,+капуста кольраби+лук+морковь+салатн.перец+сок томатный свежевыжатый)+отварной рис
У, творог+киви+ряженка

У меня сегодня 2 месяца на системе!!! Расталась с 6,4 кг (а если бы не нарушала,было больше).Люблю тебя система минус 60! Продолжаю дальше!

Приветик.
НУ скажите,что значит зерненый творог,он что в зернышки скатан?Вроде такого не встречала

Сандал писал(а):

Девочки ,а какая часть вашего тела,вас больше всего напрягает?

меня сейчас всё напрягает - и ноги, и бёдра, и живот, и плечи. Только грудь более-менее нравится, не хочу возвращаться к своему первому размеру.

Ляночка08 писал(а):

а у нее 4 деток 2 девочки и 2 мальчика

а-а-а, я не знала. Вот мать-героиня!!!!

Ляночка08 писал(а):

у меня есть орбитрек,

и у меня такое счастье есть, вместо вешалки сейчас стоит

Сандал писал(а):

Хочу вас познакомить со своими королевнами!

Ой какие девочки , красоточки!

Ляночка08 писал(а):

а это сыночки мои

Мужички просто класс! А про моё отношение к Артёмке ты знаешь - любоффь моя

Jez писал(а):

Пожелайте мне удачи

Привет! Присоединяйся!

Jez писал(а):

кстати, вот мой богатырь

Хорошенький богатырь!

вот и мой сыночек))правда фотка старая..

Сандал писал(а):

Мы тоже вчера были.Рост-69см,вес-7,700кг.И делали нам плановую прививочку,даже не всплакнула!!!

И мы вчера ходили. Рост - 71см, вес - 8300 гр. И прививочку нам делали

Сандал писал(а):

Я так поняла сегодня у нас на системе капустный день

Я вчера ела и сегодня планирую.

Сандал писал(а):

З. Вредятина!!!

Сандал писал(а):

У меня сегодня 2 месяца на системе!!! Расталась с 6,4 кг

Ого какой классный результат!

Слаастеенаа писал(а):

НУ скажите,что значит зерненый творог,он что в зернышки скатан?Вроде такого не встречала

Да, как маленькие гладенькие камушки.

данькина мама писал(а):

вот и мой сыночек))правда фотка старая..

Лапусик маленький!

Blonde писал(а):

Лапусик маленький!

спасибо))генерала растим))вот и примеряем уже папины военные фуражки))