Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый день, милые дамы!
Примете меня в компанию? Долго наблюдала из-за кустов, наконец созрела присоединиться. С 31.10.11 минус 4 кг.
Меню на сегодня:
З. блины с джемом, кофе б\с, немного винограда
О. капуста, тушеная с рисом, без масла (на томатном соке), немного запеченной свинины с луком и сыром.
У. творог, апельсин, киви.