Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Спасибо за теплый прием, девочки!
Предполагаемое меню на завтра:
З. 2 горячих бутерброда, печенье, черный кофе
О. скорей всего творог и фрукты ( разрешенные)
У. куриное заливное и зел. чай
Поправьте, пожалуйста, если что-то не так.