Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

maera писал(а):

расскажите как ели на прошлый новый год и как планируете на этот!

Мариш! 31 днем мы были еще в поезде. поужинала по системе, приехали где-то к 22.00, пока домой собрались, за стол, к родителям ездили, я кушать ничего не стала. выпила бокал шампанского, кушала уже утром. В этот год планирую ужин, потом только закуски и Шампанское Брют... Как-то так)))

Tatunya писал(а):

О. скорей всего творог и фрукты ( разрешенные)

Что-то обед бедноват, только всего можно...

hala2 писал(а):

Получиться если стараться и верить!

Спасибо за поддержку, Светик! Стараюсь уже)))

hala2 писал(а):

Ведь с каждым человеком обращаются так, как он позволяет

Золотые слова, а не флуд!!!
Sheala Танюш, ну ты красотка нереальная! Я прям не узнала!

==ната== писал(а):

Я с отчетом, сегодня 4 месяца на системе -18 кг

Супер! Наташ!!! Так держать и вперед к цели!!!

Перламутр писал(а):

Я видите ли даже количество котлет на обед не считаю,а она калории будет считать

Девочки, на меня не равняйтесь)) А то мне придется только в Болталке появляться, там допустимы отходы от системы

Перламутр писал(а):

Девочки мои,это когда надувают СЧёки и делают страшные глаза??

Неть.. Это Бодифлекс))) А в Оксисайзе улыбаешься стоишь практически так

Mars писал(а):

когда я спрашивала насчет барбариса,

Лен, я с начала системы с барбарисом готовила, кушала и худела как-то )))))

Mars писал(а):

порции уменьшай.

Да порции и так небольшие, если только уже есть горсточками

Mars писал(а):

У меня сегодня вообще сложный день, поругались с мамой под вечер.

Леночка, обязательно утром помирись, даже если она не права, извинись... Я со своей и не ругалась никогда, так иногда обижались друг на друга.. А сейчас думаю, вот бы вернуть бы все обратно, даже не подумала бы обидеться...