Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Клуся писал(а):

Лен, я с начала системы с барбарисом готовила, кушала и худела

и я не думаю, что меня из-за этого барбариса разнесет тем более, я его не ела даже

Клуся писал(а):

Да порции и так небольшие, если только уже есть горсточками

не,не,нееее! Никаких горсточек тогда

Клуся писал(а):

Леночка, обязательно утром помирись, даже если она не права, извинись.

сразу после того, как вам написала, позвонила маме и поговорили по душам. извинилась,помирились

у меня проблемы с комнатой задумчивости уже третий день..... такое еще ни разу не было! Хотела взвешиваться почаще, сегодня даже не стала,чтобы не расстраиваться. Живот,как шар раздуло! Тяжесть жуткая!!!
Так что, сегодня
на обед: гречка с кефиром,
ужин: свекла вареная с йогуртом и творожка чуток.
если не поможет, буду лекарствами пробивать а так не хочется...