Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

привет, девчоночки!

Kukjia писал(а):

с мужем разругалась

Юль, ну ты чаво? давай мирись!

Mars писал(а):

Анечка, рада, что у тебя сегодня все хорошо прошло! Ну мы же говорили по-другому и быть не могло.

да, Ленусик! благодаря вашей поддержке

Mars писал(а):

больше так не будуууу!

ешь нормально давай! не хулинань

Apeljsinka писал(а):

надо нам быть умнее и может даже где-то хитрее

молодец! правильно говоришь!

Перламутр писал(а):

два стакана кефира,кофе( короче,с подружкой по скайпу трындела,без пяти шесть побежала выпила кефир,и все 18-00-рот на замок

еще одна нехочуха! прекращай немедленно такие ужины!!!

Клуся писал(а):

Хотя это не по системе... считать калории

вот-вот, Свет, оно тебе надо? не парься, ешь системно, ты ж лучше нас это знаешь

Kukjia писал(а):

я с мужем уже помирилась

ну слава богу! молодец! а ужинай давай нормально!

М@рьян@76 писал(а):

ушел мой привес в 500гр и еще 300 увел!

поздравляю Марин!
maera Марина, поздравляю тебя с Днем рождения старшего сынули и с Крестинами младшего! Ты мама-героиня! восхищаюсь просто!
oks-r, Оксана! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Пусть жизнь будет такой же вкусной, как наши завтраки!

Клуся писал(а):

А посему уж так

ну тогда удачи тебе, Свет!

annet13 писал(а):

выкинь, не мучайся!

Ань, да с радостью бы выкинула, только ничего другого не приготовила, поэтому пришлось доедать

Kukjia писал(а):

Вот на обед или ужин бы так жрать как на завтрак, вот тогда жизнь стала бы ещё прекрасней)

вот это точно! я на завтрак тоже не могу всю прелесть вкуснятины осознать
Tatunya велкам!

maera писал(а):

кто ещё на системе больше года- Света (Клуся), Аня, Инга тоже расскажите как ели на прошлый новый год и как планируете на этот!

ага, мне тоже интересно! записываю

hala2 писал(а):

Ведь с каждым человеком обращаются так, как он позволяет!

золото, а не слова!
Sheala ава супер! шикарная леди!

==ната== писал(а):

Я с отчетом, сегодня 4 месяца на системе -18 кг

вот это результатище! мои поздравления Наташ!
Перламутр Ленка, ржачная ты капец! МОЛОДЕЦ!

Mars писал(а):

Поэтому настроения никакого... Но я держусь!

Леночка, давай не падай духом! Все наладится! И с мамой мирись обязательно, она самый родной тебе человек! Хотя я со своей тоже постоянно в контрах, но люблю ее до безумия

Валёk писал(а):

У меня за праздники - 500 гр.

Валя, супер!

Перламутр писал(а):

Я получила анализ на сахар,все ок

это хорошо, Лен! шутница
меню вчерашнее:
з торт, бутер, селедка под шубой, салат полянка, шоколадка, короче всего по чуть-чуть, кофе с молоком
о рис с форелью в духовке
у салат из помидоров, огурцов, чеснока и перца с зерненым творогом, кефир
меню сегодня:
з булочки сырные, холодец, шоколадка, кофе с молоком
о капуста тушеная, кура в рукаве
у зерненый творог, чернослив, мандарины, ряженка