Система -60 и грудное вскармливание

Приветик, мамочки-кормяшки-стройняшки!
У меня за выходные отвес - 400 гр! Ушла на новый килограмм! Все выходные четко соблюдала систему без отступлений.

Сандал писал(а):

Ляночка08 писал(а): как хорошо что есть этот форум и мы поддерживаем друг друга- это очень помогает! Согласна на все 1000%

Подписываюсь под каждым словом!

мама Виталика писал(а):

на ужин получился только апельсин. С ребенком уходим гулять часов в 5 и покушать больше не получилось.

У нас девочки, кто тоже проводит время ужина на прогулке, берут с собой смузи: взбивают творог, йогурт и разрешенные фрукты в блендере и пьют из бутылочки. От ужина из апельсина к тебе на законных основаниях пришел Жорик! А там и до срыва недалеко. Мы на систем едим до насыщения. Апельсин - это не полноценный ужин, а какой-то водянистый перекус. И худеть будешь медленнее. Так что исправляйся.
За борщ, даже если с картохой, ругать не буду: новичкам можно входить в систему не сразу.

данькина мама писал(а):

у меня минус 500 грамм опять..урааааа

Умничка!