Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девушки,привет!!!
У кого отвесики -Поздравляю!

У меня сегодня:
З. 8:00 3бутера с лососинкой+кофе 2в 1
О. 13:30 кусок тушен.свинины +квашен.капустка (девочки,кваш.капусту можно до 12:00?????????)
У. 18:00 творог обезж.+кефир+ укроп+лучок зеленый.