Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Слаастеенаа писал(а):

Машунька,новеньким обязательно писать как готовила ПЛОВ,

я его ела у мамы, так что он не совсем правильный. рис+курица+морковь+чеснок. мясо не жаренное, но плов с добавлением масла.
это конечно не правильно, он иначе я и обед бы пропустила, вчера целый день на ногах моталась по холоду...

Слаастеенаа писал(а):

салат "щетка"

свекла+морковь+лим.сок

Слаастеенаа писал(а):

вдруг ты голодать собралась

голодать точно не буду
ещё буду чай.
кстати, а криспы можно на ужин?

Слаастеенаа писал(а):

Тыкву прокомментировать не смогу,это если, что не так бойцы по опытнее подскажут.

ну, если суп, то всё просто: варится тыква+морковь+лук+соль и всё
скорее всего не буду запекать, наверное сделаю мясо в рукаве и туда уже для себя брошу пару кусочков тыквы и моркови. мясо будет в маринаде лим.сок+соевый соус.

Слаастеенаа писал(а):

новеньким обязательно

я уже сидела на системе втихаря строго придерживалась правил, пока не грянул Новый Год!
вот в этом году даже не знаю как быть...