Худеем без диет

YuLianka писал(а):

у меня ушло 1,2 кг.

Юля, умничка!!! Еще совсем чуть-чуть тебе осталось до поставленной цели.

YuLianka писал(а):

с вечера планирую свой следующий день и так мне нравится куда больше!

Я тоже свой рацион планирую накануне, так на самом деле гораздо удобнее.