Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Лилёшкин писал(а):

а если не покидают

Лилёшкин
Лиль,ну значит этот 1кг ,зачем то очень нужен твоему организму,ведь если тупо задаться целью,ну вот очень упереться,сбросить для каждой из нас ещё 2-3кг возможно;для этого поменять привычный режим питания на более жёсткий,добавить разгрузочный день,фитнес и ВУАЛЯ ,но вернувшись на привычную систему питания ,нет гарантий, что этот вес удержится,т.е он не комфортен твоему телу- Сейчас ,,,,
,он не свойственен твоим показателям,мышечной массе,рН-Состояние кислотообразования в теле желудка. Кислотность, вода,,,,,
т.к-чем ближе ты к своему естественному весу-тебя сегодняшней,то и регулируется все внутренние показатели очень осторожно,,,
,это тебе в мозг дало стать стройной ,,,,,
а у твоего организма задача обеспечить жизненно важные функции твоего тела,к стати сказать зимой вес на пограничных цифрах очень тяжело меняется в минус,это противоестественно природе,когда всё в накопление,ещё и по этому так легко КГ приклеиваются и тяжело отдираются ,,,,
Лиль я тебе гарантирую,если утром ты согласна пожертвовать нашими завтраками и в течении 3х дней кушать листья салата,огурец и 2 яйца,исключить рис в обед,а остальное всё системное,ты войдёшь в свою норму