нюша88

леся
42 года
ykraina
Велена-69 писал(а): |
Девочки, мне очень стыдно, но не могу себя сподвигнуть хоть минимальную зарядку поделать. |
Я тоже немогла начать,но с воскресенья занимаюсь с утра 15-20 мин.Потом контрастный душ завтрак.И бодряк на весь день.

Наченай непожалееш.Ты веддь тоже начала 12.10???
Слаастеенаа писал(а): |
о.овощи пассивированные |
Скучно!!!Мяска-бы или рыбки. Хоть чего нибуть
Marry Jane писал(а): |
уже минус 2 кг |
HelenaKon писал(а): |
по 0,100-0,300 гр.уходи |
Apeljsinka писал(а): |
твес в 400г, |
Девуленьки поздравляю
teodi писал(а): |
Перед ужином стало плохо- в обморок чуть не брякнулась- пот холодный,руки трясутся. |
А ты случайно не деабетик???