Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

девочки.всем привет!
всем сбросившим лишние кило молодцы!
у меня на обед сегодня курица.
на ужин творог с молоком и запиваю чаем с молоком
и так скудно питаюсь второй день и вечером оч голодно..боюсь много есть...вечером пью или чай или воду..