Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

мороженое писал(а):

и так скудно питаюсь второй день и вечером оч годлодно..боюсь много есть

сорвётесь ведь, это страшнее
может, к курочке хоть крупу добавите, а к молочке - фрукты или овощи...