Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

М@рьян@76, я вот подумала, может мы не ту программу выбрали, надо было не тушение, а плов
Sheala, спасибо за совет, не додумалась.
мороженое, надо всё-таки добавлять овощи и крупы, там много витаминов
жизненно необходимых для организма, да и худеться быстрее будет
пупс-цветок , всё точно наладится
Про минералку, я где-то читала, что при похудении лучше её не пить, задерживает жидкость в организме, лучше без газов.