Диета, которая мне помогла

helen05 писал(а):

Привет, девчонки! У меня третья неделя идет. Как с весом не знаю сейчас - временно живем у родителей, а весы с собой не прихватила. В субботу вернемся домой - проверю. Хотя, по ощущениям - ничего опять не уходит. Грустно думать, что мой результат - всего 3 кг так может и остаться...((( Вчера был фруктовый день. в принципе, терпимо. Тем более, что по фруктам очень соскучилась, вернее, по их разнообразию.Теперь вот думаю, не переборщила ли... Наелась яблок, мандаринов и хурмы от души ведь за день... Екатерина, приветствую! А зачем снова на диету садишься - снова набрала вес или просто для поддержания фигуры? Оксана, я тоже по второму разу - в прошлый раз на середине второй недели сошла с дистанции. Правда, в первый раз результаты были лучше почему-то чем в этот. Удачи всем,девочки!

Я, когда весной садилась весила 92 кг, это был ужас просто мой вес всегда не превышал 70 кг!!!Так что случайно встав на весы у подруги я ужаснулась, после родов так сильно поправилась и вес не ушел, да ела все подряд пока грудью кормила то сгущеночку, то кексики, то булочки! Решила надо срочно что то предпринимать, нашла эту диетку. И паралелльно я на фитнесс записалась (это все было в начале марта), диету я выдержала всю, вес сейчас мой 84 кг, ни киллограмма не прибавилось с весны, сначала как то поддерживала себя, а потом пошли в ход и тортики и все все , благодаря фитнессу я думаю не поправилась, но 84 кг, это не мой вес все равно второй подбородок как то остался и жир с живота и с боков свисает, поэтому и села внов. Сейчас по утрам я вот, что делаю купила себе крем Витекс антицеллюлитный мажусь им хорошенько, обматываюсь пленкой (в проблемных местах) и кручу обруч, талия убралась пока на 1 см. Надеюсь и живот уйдет)