Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Слаастеенаа писал(а):

1ч.л.постного

это растительное?

Слаастеенаа писал(а):

крупы не хотелось.

а мяса?

Слаастеенаа писал(а):

обезжиренный творог

ищи побольше жирности

Слаастеенаа писал(а):

что малооооооооооооооооооооооооооо?

на ужин могла бы и фрукт добавить
вот так надо писать

Велена-69 писал(а):

Нужно что-то делать.

да, расслабиться и есть по системе!
девочки, почему вы считаете что если кто-то быстро худеет, то и вы быстро? все разные, не нарушайте и будет вам счастье!